Les pouvoirs de la voix - Découvrir sa voix pour un bien être dans sa vie professionnelle et personnelle E-learning (asynchrone)

Dernière mise à jour : 21/12/2022

Bannière visuelle de présentation de la formation
. Formation développée par notre Expert, Coach Bien-être par la voix et Chanteuse professionnelle
. Classe virtuelle/Visio durant la formation
. Public visé : Tout public ou professionnel

Description

PRÉSENTATION :

 

Cette formation s'adresse à toute personne désirant se familiariser, comprendre, maitriser, rencontrer et découvrir sa voix. Elle répond à des besoins d'amélioration de son utilisation pour :

 

  • une bonne pratique vocale
  •  une meilleure connaissance de soi
  • une meilleure écoute de soi et des autres
  • une communication optimale ainsi
  • un bien être professionnel et personnel. Découvrir et accepter sa voix pour assumer sa place dans votre vie sociale et privée.

Programme formation : 

 

La voix - Entre curiosité et intimité :

  • Comment fonctionne l'instrument Voix? 
  • La respiration 
  • Pourquoi nous est-il difficile de porter notre voix et de nous exprimer? 

La voix - Moyen de communication  

  • Les Caractéristiques de la voix 
  • Outil aux multiples vertus 
  • L'articulation et les acteurs de la parole

La voix - La voix et le bien être 

  • La gestion du stress 
  • Les bonnes pratiques 
  • Quelques outils

Intro Vidéo

Objectifs

Objectifs pédagogiques :

 

  • Identifier ses problèmes liés à la voix (Fatigue vocale, essoufflement, absence de volume…)
  • Caractériser les sources de stress 
  • Comprendre l'importance d'une bonne respiration
  • Appréhender le bon geste vocal 
  • Découvrir les différentes fréquences et leurs rôles
  • Se familiariser avec les acteurs du son
  • Poser sa voix pour se mieux s'exprimer
  • S'accoutumer avec la vibration sonore
  • Apprendre à ressentir et à nommer
  • Comprendre la notion de focus 
  • Identifier les différents « profils » de voix
  • Déterminer les atouts et les faiblesses de notre voix
 

Acquis pédagogiques visés : 

 

  • Comprendre le mécanisme de la phonation 
  • Apprendre à gérer sa respiration pour anéantir le stress 
  • Comprendre et ressentir sa voix 
  • Découvrir son corps et identifier ses messages 
  • Se familiariser avec sa voix 
  • Dépasser les appréhensions liées à la prise de parole
  • Comprendre l'impact de l'intention et de l'implication physique et émotionnelle 
  • Apprendre à ajuster le bon ton et la bonne posture 
  • Acquérir une méthodologie de travail pour une meilleure autonomie

Public visé

Tout public

Prérequis

Une connaissance de l'environnement Windows est nécessaire.

 

Les prérequis technique pour effectuer la formation sereinement sont :

 

  • Un ordinateur avec une bonne connexion internet
  • Un casque micro

Modalités pédagogiques

A distance / en visioconférence.

Moyens et Supports

- Parcours pédagogique en face à face à distance avec un formateur expert.

 - Utilisation de la classe virtuelle.

 - Méthode utilisée : en cours individuel ou collectif.

 

  • Phase de mise en pratique : durant le cours, mise en application situationnelle ( Notions théoriques // Pratique : Exercices de style - méthodologies artistiques ) favorisant l'interaction, la compréhension et l'acquisition des compétences souhaitées. 

Evaluation

Modalités d'évaluation :

 

• Recueil des attentes du stagiaire pré stage

• Ajustement pédagogique durant toute la durée de la formation

• Bilan de satisfaction à la fin de la formation

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